La elección de los calcetines es tan importante como una buena elección de calzado. Acertar con la talla es fundamental. Antiguamente se hablaba de rodear el puño de la mano con el calcetín para averiguar la talla. Yo opto porque no todos los pies son iguales y hay que...
Diversos tipos de hongos están presentes en nuestro medio ambiente. El espacio cerrado, húmedo, mal ventilado, y sin el efecto de los rayos del sol en el interior del calzado, hace a los pies especialmente susceptibles a esta infección. La mayoría de los hongos son inofensivos hasta que penetran...
Tras pasar la época de calor donde tenemos los pies más expuestos llega la hora de recogerlos en zapato cerrado y hay muchas probabilidades de que empecemos a tener roces o dolencias de algún tipo. La deshidratación que han tenido nuestros pies durante el verano y la compra de...
La escalada como deporte extremo que es, consiste en el ascenso y descenso de paredes ya sean artificiales o naturales valiéndose únicamente de la fuerza física y mental, del apoyo de nuestras extremidades inferiores ( piernas y pies) y superiores, y de un equipo especial (arnés, cintas, mosquetón, zapato...
Elegir un calzado u otro según la ocasión es un tema que deberíamos tratar con detalle. Hablaremos primero del calzado de trabajo o de uso diario. Dependiendo de si trabajamos en una fábrica, si nos exigen un zapato adecuado para traje, si podemos ir calzados a elección propia...
Varias enfermedades cutáneas pueden afectar a las uñas mientras se desarrollan. Entre ellas se encuentran la psoriasis, liquen plano, eczemas, alopecia areata y enfermedad de Darier. PSORIASIS Es la dermatosis que más suele afectar a las uñas y ocasiona alteración de las uñas en el 50% de los afectados....
Unas de las patologías más frecuentes que vemos en nuestras consultas son las deformidades digitales. Según la articulación deformada podremos hablar de dedos en garra, dedos martillo y dedos en mazo, pudiéndose presentar en cualquier fase de la marcha y estando asociada por lo general a los dedos menores....
El verano es la estación del año donde el pie necesita unos cuidados específicos debido al aumento de temperatura. Destacaremos en principio que la mayoría de personas pasamos de un calzado cerrado a uno abierto y en muchas ocasiones prescindimos del uso de calcetines. Estas nuevas condiciones pueden provocar...
Uno de los elementos clave en el momento de comenzar una actividad deportiva como el «running«, y que tenemos que prestar especial atención, son nuestros pies. Estos absorberán los impactos (fuerza de reacción) en el apoyo al terreno, y emitirán la presión contra el suelo, del peso de nuestro...
Muchas veces planeamos un viaje a sitios lejanos y zonas en las que debemos tener especial cuidado en los pies. Lugares exóticos, zonas de balnearios y termas, spas, playa…. lugares de ensueño que pueden terminar en problemas y situaciones molestas para nuestros pies si no tenemos cuidado con ellos...
