La elección de un buen calzado deportivo es determinante para la adecuada práctica deportiva y prevenir así futuras lesiones.

Debemos tener en cuenta el tipo de deporte que se vaya a practicar, la superficie del terreno, la biomecánica del pie, el peso del individuo, etc.

Las zapatillas hoy en día tienen diseños especiales en función de los diferentes movimientos que requiere cada deporte, facilitando la práctica del mismo y protegiendo el pie de posibles lesiones.

Por ello, es importante realizar un análisis de la marcha del deportista por un podólogo y nunca comprar zapatillas recomendadas en una tienda de deportes (como supinadoras, pronadoras…) sin haber realizado un estudio previo por un profesional.

Nuria Sarroca © 2022 Notas legales.

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