Se cree que el calzado existe desde aproximadamente el fin del paleolítico (10.000 AC.) debido a que existen pinturas donde se muestra cómo se trabajaba el cuero (y más específicamente el calzado). Era muy común caminar descalzo y utilizar los zapatos únicamente en caso extremo (al salir de casa)....
La función principal de los pies es mantener el apoyo necesario de todo el cuerpo al estar en postura erguida, andando o corriendo. Su forma arqueada y especialmente articular confiere, entre otras, dos importantes funciones: Absorber y amortiguar las vibraciones y golpes que se producen a cada paso. Activar...
La elección de los calcetines es tan importante como una buena elección de calzado. Acertar con la talla es fundamental. Antiguamente se hablaba de rodear el puño de la mano con el calcetín para averiguar la talla. Yo opto porque no todos los pies son iguales y hay que...
Elegir un calzado u otro según la ocasión es un tema que deberíamos tratar con detalle. Hablaremos primero del calzado de trabajo o de uso diario. Dependiendo de si trabajamos en una fábrica, si nos exigen un zapato adecuado para traje, si podemos ir calzados a elección propia...
En estas personas, el calzado es determinante para evitar caídas y tener mejor estabilidad en la marcha. Para ello aconsejo prestar especial interés: Debemos tener en cuenta las características del calzado: si es para estar en casa, salir a la calle o nacer algo de ejercicio. Buscar la...
La elección de un buen calzado deportivo es determinante para la adecuada práctica deportiva y prevenir así futuras lesiones. Debemos tener en cuenta el tipo de deporte que se vaya a practicar, la superficie del terreno, la biomecánica del pie, el peso del individuo, etc. Las zapatillas hoy en...
Los zapatos que usen los niños en la época escolar deben ser de cuero suave, no deben comprimir el pie ni ser excesivamente grandes. Las medias o calcetines deben ser de hilo o algodón y de tamaño adecuado para evitar la presión que ejercen sobre los dedos o las...
