Aerobic / Gimnasia rítmica

Actualmente existen diferentes variantes aeróbicas del fitness, pudiendo encontrar disciplinas como el step, boot Camp, entrenamiento con intervalos, zumba, pilates, fitballs, rossFit y cross-training, videojuegos activos, fitness fusión, kranking, bodystyling, aero-dance, combo-impact, streching, body-combat… Diferentes pasos frontales y laterales, saltos y giros al compás de la música son los...

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